Adiós a la barriguita

Tendemos a acumular grasa en la zona abdominal, pero con un poco de ejercicio y ayuda medicinal podemos tonificar y reducir la flacidez de la piel. A lo largo del verano es común coger unos cuantos kilos y que el vientre se convierta en una barriguita blanda con sus dobleces incluidas. Ya es época de ocuparse de ella para devolverle la firmeza a través de una alimentación sana, deporte, tratamien... [ Ver Noticia Completa ]

	Enviado por Igor el 05/11/07 (2366 Lecturas) (Leer más sobre Formatotal.com... | 0 Comentarios | Añadir Comentario

En un entrenador valoras??

Desde la apertura de la pagina, los visitantes han tenido la opción no solo de buscas información, consultar noticias, debatir en los foros o ponerse en contacto conmigo para la posible solventacion de dudas y preguntas, sino que también han ido rellenando y dando su opinión acerca de unas encuestas que en la pagina de encuentran. El fin de estas es por una parte, un instrumento mas de conocimien... [ Ver Noticia Completa ]

	Enviado por formatotal el 27/10/07 (2032 Lecturas) (Leer más sobre Formatotal.com... | 0 Comentarios | Añadir Comentario

y el verano aquí!!! - Entrenamiento

Vamos a abordar el tema del entrenamiento físico. Antes de eso, es necesario dejar claro que aunque existen una serie de patrones generales, sobre todo en lo concerniente a la mecánica de estructuración de cargas, metodología del entrenamiento deportivo y sistemas de entrenamiento, no podemos estereotipar todos los casos bajo un mismo patrón de entrenamiento o conducta de ejecución de la misma. Va... [ Ver Noticia Completa ]

	Enviado por formatotal el 27/10/07 (794 Lecturas) (Leer más sobre Formatotal.com... | 0 Comentarios | Añadir Comentario

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